篮球运动后膝盖疼怎么恢复

篮球运动后膝盖疼，如果比较轻微，主要有可能是属于周围的肌肉疲劳，可以通过热水泡脚，暂时不要打篮球，同时像其他一些剧烈的跑跳运动也不要做，以免导致肌肉再次损伤。如果疼痛非常剧烈，有可能还有膝关节的韧带或者半月板出现有损伤，还要做个膝关节局部的ct检查，进一步明确诊断。