篮球运动后膝盖疼怎么恢复

打球后膝关节疼，是要考虑创伤性膝骨关节炎。我们说的膝关节创伤性骨关节炎是无菌性的炎症，这个是由于半月板损伤、膝关节韧带损伤、膝关节软骨磨损等因素引起的。打球后膝关节疼应该减少活动，要多注意休息，减少上下楼、打球等运动等，也可以局部可以做热敷等，如果疼痛比较明显，还可口服非甾体消炎镇痛药。