粉刺通过什么方法消失

你好可外用阿达帕林凝胶，。严重的需要系统用药：可以口服异维A酸及丹参酮胶囊等治疗。平时注意养成良好的生活习惯，1饮食： 限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物， 多食蔬菜、 水果； 2 避免熬夜、 长期接触电脑、 曝晒等， 注意面部皮肤清洁、 保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅；3.注意卫生，避免挤捏及使用油性化妆品、及含粉的化妆品。