水果很适合在春天的时候吃。冬季之后，人们会较普遍地出现多种维生素、无机盐及微量元素摄入不足的情况，故春季常见口腔炎、口角炎和某些皮肤病等，这些都是新鲜蔬菜、水果吃得少的缘故。因此，在春季应多吃各种新鲜蔬果，以补充所需的营养。
春天应该多吃水果吗？
回答医生：陈启众职称：副主任医师机构：宁夏医科大学总医院发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队
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春天应该多吃水果吗？
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- 应该多吃什么水果不同人群应该多吃的水果有所不同，以下是一些建议： 1.老年人：老年人应该多吃一些富含抗氧化剂的水果，如蓝莓、黑莓、覆盆子等，这些水果可以帮助老年人预防心血管疾病和癌症等慢性疾病。 2.成年人：成年人应该多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、柚子等，这些韩晓玉遵义医学院附属医院