“额头上长了好多小颗粒”可能是由以下原因引起的：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可表现为额头上出现粉刺、丘疹、脓疱等小颗粒。
2.粟丘疹：粟丘疹是一种起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，好发于眼睑、颊部及额部。通常表现为坚实的丘疹，表面光滑，可挤出坚实的角质小丘疹。
3.粉刺：粉刺是痤疮的早期表现，主要与毛囊皮脂腺导管角化异常、皮脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关。粉刺可表现为针头大小的白色丘疹，或黑色粉刺。
4.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。玫瑰痤疮可表现为额头上出现红斑、丘疹、脓疱等症状。
5.其他：额头上长小颗粒还可能与过敏、接触性皮炎、湿疹等疾病有关。
如果额头上的小颗粒持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免挤压小颗粒，以免引起感染。