头发越来越硬怎么办?

你好,头发越来越硬,这可能微量元素缺乏引起的,缺铁可以引起头发营养不良,缺锌会影响头发细胞的生长和发育,最好去医院抽血检查微量元素,明确后结合医生合理补充,平时注意休息,注意饮食清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜等。