便秘湿气重怎样调理

医生你好。可以用参苓白术散和麻仁通便丸调理。肚子大，好几天都不排一次大便，这是怎么回事呢？这症状是湿气重吗。是的。刚刚去上了一下厕所，才排了一点点，肚子里面胀又排不出来。可以吃一些麻仁通便丸，也可以。多吃一些香蕉火龙果。好像有什么东西堵住了肠子那样的感觉。这样长期下去会有什么影响呀。可以用手多按摩腹部。每天早上即使没有也要去做一下，养成良好的排便习惯。平时要多喝水，多锻炼。