要想快速去除痘痘，需要先了解痘痘形成的原因。痘痘又称痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与多种因素有关，具体如下：
1.内分泌因素：青春期后，体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时，毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
2.饮食因素：高糖和高油的食物会使血液中的维生素K的品质降低，间接造成了痘痘的形成。
3.睡眠因素：经常熬夜会导致内分泌失调，从而使皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，引发痘痘。
4.环境因素：长期暴露在紫外线下，会使皮肤受到刺激，产生更多的黑色素，从而导致痘痘的产生。
5.遗传因素：若父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的概率也会相对较高。
针对以上原因，可以采取以下措施来快速去除痘痘：
1.注意饮食：少吃高糖和高油的食物，多吃蔬菜和水果，保持饮食均衡。
2.保持良好的睡眠：尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
3.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗脸，使用温和的洁面产品。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
5.选择合适的护肤品：选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用含有油脂和刺激性成分的护肤品。
6.就医治疗：如果痘痘严重，可以就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或口服抗生素、异维A酸等药物。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况都不同，因此在选择治疗方法时，应根据自己的实际情况进行选择。同时，如果痘痘持续不愈或出现加重的情况，应及时就医，以免延误病情。