血糖高能吃葵花子吗

建议你不吃好，因为葵花籽虽然含糖量并不高，但含油脂较高，热量较高，因此尽量少吃。严格控制饮食，多运动。如果控制不好，可以吃二甲双胍。建议你生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠。少吃土豆地瓜粉条等含高碳水化合物食物。少食多餐，不要暴饮暴食。适当参加户外活动增强机体免疫力。