总是胡思乱想是不是有心理疾病

可以在假期去参加心理夏令营活动,你现在的情况应该多和人交流,多参加心理类活动,进行相关的行为训练,和学会自我管理.不用老想自己有病,给你贴标签,你绝对不是病人,只是可以过得更快乐健康而已,放飞心情,快乐生活吧~!