遇到胃胀的情况,一定要注意饮食,多吃蔬菜,喝一些小米粥,另外还可以吃一些易消化、帮助消化的食物,有助于缓解胃胀。胃胀的时候,适当的运动是有助于缓解的,在吃完饭后,散散步是不错的方式,胃胀千万不要躺着不动,这不利于缓解。
胃胀吃什么食物缓解
回答医生:魏红山职称:主任医师机构:首都医科大学附属北京地坛医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队

遇到胃胀的情况,一定要注意饮食,多吃蔬菜,喝一些小米粥,另外还可以吃一些易消化、帮助消化的食物,有助于缓解胃胀。胃胀的时候,适当的运动是有助于缓解的,在吃完饭后,散散步是不错的方式,胃胀千万不要躺着不动,这不利于缓解。