胃胀气吃什么食物缓解

胃胀气吃清淡容易消化的食物，米汁、稀粥、细挂面、烂面条、蒸蛋羹、新鲜的水果、蔬菜或者素菜汤、鲜果汁等都可以缓解。胃胀气可能是一些腹部疾病引起的，也可能是饮食不当，吃了太多产生较多气体的食物引起的，也可能与心情不好等心理因素有关。建议积极寻找和清除各种诱发因素，同时也要治疗原发病。