脾胃虚弱除了自身的发育不良造成的以外，和平时的饮食及生活习惯有很大的关系。可以服用调理肠道的益生菌，要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。饮食不要过于清淡，应保持饮食多样化，适当吃些鲜肉、鲜鱼等。
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