怀孕几个月开始左侧睡比较好

一般怀孕四个月以后，可以选择左侧卧位睡觉，因为怀孕中期以后，增大的子宫会压迫腹主动脉，引起血液循环受阻，可能导致子宫缺血，导致胎儿宫内缺氧等情况发生。但是睡眠只是一个姿势，可能会劳累，所以可以变换体外，怎么舒服怎么睡，这样对怀孕才有利，也不会导致太劳累。