哮喘病人吃什么食物好

哮喘是一种以间隙性发作性呼吸困难为特征的常见病。哮喘患者在饮食上有许多需要注意的地方。首先，哮喘患者有过敏性体质者，应少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘，应避免进食。其次，平日饮食以清淡，少刺激，不宜过饱，过咸过甜，忌生冷酒辛辣等刺激性食物。第三，哮喘患者去多吃盐，是因对支气管具有强烈收缩作用，过度摄入会使支气管产生很大程度的收缩变窄。低盐饮食，咳嗽、支气管的高反应性得到缓解。第四，应少吃或不吃味精。因为味精被吸收后，可影响中枢神经活动，引发支气管收缩，摄入过量的可致哮喘发作，空腹吃含味精的食物，容易引起急性发作。此外，哮喘患者宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品。饮食要保证各种营养素的充足和均衡，特别应增加抗氧化营养素，如β胡萝卜素、维生素C、维生素E及微量元素硒。