吃维生素B族的禁忌主要包括以下几点：
1.不宜与甲氧氯普胺合用：维生素B族会促进甲氧氯普胺的排泄，降低其疗效。
2.不宜与阿司匹林合用：阿司匹林会减少维生素B族在肠道的吸收。
3.不宜与避孕药合用：避孕药会加速维生素B族的代谢，降低其药效。
4.不建议自行增减剂量：过量摄入维生素B族可能会引起不良反应，如头晕、恶心等。如需补充维生素B族，建议在医生或营养师的指导下进行。
5.特殊人群需注意：
备孕及孕期女性：不建议自行补充维生素B族，以免影响胎儿发育。如需补充，应在医生的指导下进行。
儿童：儿童的维生素B族需求量相对较少，过量摄入可能会对健康造成影响。如需补充，应在医生或营养师的指导下进行。
老年人：老年人的消化功能可能会有所下降，吸收维生素B族的能力也可能会减弱。因此，老年人在补充维生素B族时，应适当减少剂量，并注意饮食的均衡。
患有某些疾病的人群：如糖尿病、肾炎等，在补充维生素B族时，应先咨询医生的意见，以免影响病情。
6.与其他药物的相互作用：维生素B族可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。因此，在服用其他药物时，应先咨询医生或药师的意见，以免发生不良反应。