一岁宝宝晚上睡觉鼻子不通气怎么办

在此期间应注意室内温度保持适宜，如果空气过干时可以使用加湿器来让空气保持湿润，缓解宝宝晚间睡觉时引起的呼吸困难情况。宝宝所出现的呼吸困难是一般是由于身体上火或身体出现感冒情况，导致鼻腔内有鼻涕或分泌物增多所引起的不适感。在此期间应给宝宝多喝水，饮食当中应添加一些蔬菜，有助于补充身体所需维生素，降低因为缺乏维生素所引起的身体上火问题。平时多观察宝宝的鼻腔情况，如有分泌物比较多时，可以用生理盐水清理鼻腔，降低鼻腔内所引起的不适症状。