来月经肚子胀痛吃什么比较好

来月经时出现肚子胀痛的情况比较多见，因为在月经期间女性的盆腔处于充血的状态，子宫也是一个充血的状态。所以在这种情况下，加上前列腺素的释放，就会引起肚子胀痛还有腰酸等不适。对于这种胀痛的情况：1、可以喝点红糖水，胀痛的情况通常见于月经的第一天和第二天，在这两天可以喝点红糖水，红糖水可以补充能量，同时对于缓解疼痛也有作用。2、如果疼痛的症状比较明显，有痛经，可以考虑吃止痛药。平常所用的止痛药都可以吃，比如去痛片、布洛芬等等，这些药物能够起到短暂的缓解疼痛的作用。3、如果平时没有痛经的症状，出现了突发的痛经症状需要去医院做检查。