7个月宝宝辅食添加表如下：
1.蔬菜泥：选择胡萝卜、南瓜、红薯等蔬菜，洗净、去皮、切成小块，蒸熟后用料理机打成泥状。蔬菜泥可以提供丰富的维生素和膳食纤维。
2.水果泥：将苹果、香蕉、梨等水果去皮、去核，切成小块，用料理机打成泥状。水果泥可以提供维生素和果糖。
3.米粉：将米粉加入适量的温水，搅拌均匀后喂食。米粉是宝宝的主要碳水化合物来源。
4.蛋黄：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用温水或米汤调成泥状。蛋黄富含蛋白质、铁和维生素A。
5.肉泥：选择鸡肉、牛肉、猪肉等瘦肉，洗净、煮熟，用料理机打成泥状。肉泥可以提供蛋白质和铁。
6.鱼泥：选择鱼肉，洗净、煮熟，用料理机打成泥状。鱼泥富含蛋白质和不饱和脂肪酸。
7.豆腐：将豆腐切成小块，用开水焯烫后喂食。豆腐富含蛋白质和钙。
8.米粥：将大米煮成粥，加入适量的蔬菜泥或肉泥，搅拌均匀后喂食。米粥可以提供碳水化合物和蛋白质。
注意事项：
1.每次添加新食物时，应观察宝宝的反应，如有无过敏、消化不良等症状。
2.食物应逐渐由稀到稠、由细到粗，让宝宝逐渐适应。
3.避免添加过多的调味料，如盐、糖等。
4.喂食时应注意卫生，保持餐具清洁。
5.如果宝宝出现不适，应暂停添加新食物，并咨询医生的意见。