儿童吃鱼肝油一般可以吃到2-3岁。
以下是一些需要注意的点：
1.必要性：鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，对于儿童的生长发育非常重要。维生素A有助于维持正常的视力、免疫系统功能和皮肤健康，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。
2.时间：一般来说，宝宝出生后数天就可以开始补充鱼肝油。在1岁之前，宝宝的营养主要来自母乳或配方奶，如果妈妈饮食中富含维生素A和D，通常不需要额外补充。但在1岁后，随着宝宝饮食的多样化，可能需要通过鱼肝油来补充这些维生素。
3.剂量：鱼肝油的剂量应根据宝宝的年龄和体重来确定。过量摄入维生素A和D可能会导致不良反应，如中毒。因此，应该按照医生或营养师的建议来给予适当的剂量。
4.食物来源：除了鱼肝油补充剂外，还可以通过食物来获取维生素A和D。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、南瓜等，而富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
5.个体差异：每个宝宝的营养需求可能有所不同，因此补充鱼肝油的时间和剂量也可能因个体差异而有所不同。如果宝宝有特殊的健康问题或饮食限制，应咨询医生或营养师的建议。
6.定期检查：定期带宝宝去医院进行体检，医生可以评估宝宝的营养状况，并根据需要调整鱼肝油的补充方案。
总之，儿童吃鱼肝油的时间应根据个体情况来决定，最好在医生或营养师的指导下进行。同时，还应注意饮食的多样性，以确保宝宝获得足够的营养。