胆结石饮食吃什么好

得了胆结石，在饮食上最好是以清淡为主，多吃一些高纤维素、低脂肪的食物，还可以多吃一些黑木耳。因为黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性，可润滑肝内、外胆管，促进胆石排出。剥脱、分化、侵蚀结石，使结石不断脱屑缩小，经管道排出。而且三餐定时定量，加强健身运动，控制体重，培养良好健康的生活方式。