颈椎病？颈椎痛，头痛怎么办

颈椎3-7各个节段之间椎间盘轻度突出，无脊髓压迫。颈椎56、67之间明显不稳定。症状可能是由于颈椎不稳导致。属于交感神经型颈椎病。建议长期坚持主动抗阻运动疗法治疗。头痛可用西比灵口服。主动抗阻力运动疗法要怎么做呢？请阅读我在好大夫网站的文章：主动抗阻运动疗法治疗颈椎病。