颈椎疼引起头疼的缓解方法包含一般治疗、药物治疗、物理治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.纠正不良习惯：改善不良工作体位和睡眠姿势，杜绝久坐、长期低头伏案等不良行为。
2.适度锻炼：适当进行肩颈部锻炼，比如颈部的左右侧屈以及前屈后伸练习，避免长时间低头伏案工作或看手机，在低头一段时间后要起身活动颈部。
二、药物治疗：
1.非甾体类抗炎药：口服布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药，有助于缓解轻中度头痛。
2.营养神经药物：可服用甲钴胺、维生素B12等营养神经药物。
三、物理治疗：
1.佩戴颈托：若头痛程度较重且与颈椎活动有一定关联，可以佩戴颈托帮助固定颈椎，减少颈椎活动范围，从而相应减少对局部神经的刺激，进而缓解因颈椎活动引起的头痛。
2.其他方法：热毛巾、理疗仪、针灸等方式也可用于缓解局部肌肉紧张和痉挛，以减轻头痛症状。
注意事项：一旦出现颈椎疼引起的头痛，建议尽快前往医院检查并治疗，药物使用需遵循医嘱，以更好地治疗疾病。
总结：本文详细阐述了颈椎疼引发头疼的多种缓解方法，包括一般治疗的具体措施、药物治疗的不同药物、物理治疗的多种手段，同时强调了出现该情况应及时就医并遵医嘱用药的重要性。