发冷全身酸痛无力但不发烧怎么办

发冷，全身酸痛无力，不发烧，最常见于劳累受凉抵抗力下降，引起上呼吸道感染，患者可有浑身发冷、没有力、怕风、怕寒，并且大多数伴有鼻塞流涕，食欲下降。建议注意适当的休息，保暖，避免受凉，多喝温水，可以口服午时茶驱寒，或者红糖生姜水，用生姜艾叶泡脚。另外，饮食要清淡，少量多餐，不要吃油腻的以及辛辣的食物。平时最好保持心情愉悦，避免过激心情，饮食清淡，保证良好的作息时间，生活有规律。