什么人不宜吃黑米

消化功能较弱的人、病后消化能力弱的人、服用四环素类药物的人不宜吃黑米。

黑米外皮坚韧，不易煮烂，消化功能较弱的人食用后可能会增加消化负担，导致不适。病后消化能力弱的人，脾胃功能尚未完全恢复，食用黑米可能会影响营养吸收。此外，四环素类药物与黑米中的金属离子结合，会降低药物的疗效。因此，正在服用四环素类药物的人不宜吃黑米。