以下几类人群不宜食用黑米：
1.消化功能较弱的人群：黑米的外皮较坚韧，不易被消化。消化功能较弱的人食用后可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。
2.病后消化能力弱的人群：黑米不太容易被消化，所以病后消化能力弱的人群不适宜吃黑米，以免加重肠胃负担，影响身体恢复。
3.服用四环素类药物的人群：黑米中含有丰富的金属离子，如铁、钙等，这些金属离子可能会与四环素类药物结合，降低药物的疗效。
4.高铜患者：黑米中的铜含量较高，而铜是一种必需的微量元素，但在某些疾病（如肝豆状核变性）患者中，体内铜的含量已经过高，此时再食用黑米可能会加重病情。
5.服用铁剂和钙片的人群：黑米中的植酸、草酸等成分可能会影响铁和钙的吸收，因此正在服用铁剂和钙片的人群最好避免同时食用黑米。
6.儿童和老人：儿童的消化功能尚未完全发育成熟，而老人的消化功能则逐渐衰退，因此这两类人群在食用黑米时也应适量，并且最好将黑米煮得软烂一些，以减轻消化负担。