一般人群均可食用黑米粥，以下人群需谨慎食用或避免食用：
1.消化功能较差的人群：黑米粥中含有较为丰富的膳食纤维，膳食纤维在人体内容易产生气体，若本身消化功能较差，过多食用可能会引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
2.血糖偏高的人群：黑米粥的升糖指数较高，大量食用可能会导致血糖波动，不利于血糖控制，因此血糖偏高的人群应尽量少吃或不吃黑米粥。
3.儿童：儿童的消化功能尚未完全发育成熟，过多食用黑米粥可能会加重胃肠道负担，引起消化不良等问题。
4.胃酸分泌过多的人群：黑米粥属于粗粮，进食后可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流、烧心等症状。
5.对黑米粥过敏的人群：对黑米粥中的成分过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻、腹痛等过敏症状。
总之，食用黑米粥虽然有一定的益处，但也需要根据个人的身体状况和饮食需求进行选择。在食用黑米粥时，应注意适量，并搭配其他食物，以保证营养均衡。如果有特殊的健康问题或饮食限制，建议在食用前咨询医生或营养师的意见。