眼袋消肿冰敷还是热敷

有黑眼圈要在晚上的时候热敷,早上起床以后进行冷敷,可以缓解症状。可以用眼袋,可以先进行热敷,热敷20分钟左右后进行眼周按摩。按摩结束以后再进行冷敷≮眼圈眼袋要保证充足睡眠。