天天跳绳能达到瘦身效果吗

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

你好，跳绳也是一种健康运动，天天跳绳是完全可以达到瘦身效果的，但是要坚持，我以前就很半，后来跳了1个多月2个月不到吧，就瘦了挺多的，你也可以试试。