每天跳绳的次数与减肥效果并没有一个固定的标准，因为减肥的效果受到多种因素的影响，包括个人的身体状况、饮食习惯、运动强度和时间等。
一般来说，为了达到减肥的效果，建议每天进行一定量的有氧运动，如跳绳、跑步、游泳等，并且要坚持一定的时间。对于大多数人来说，每天跳绳15分钟到30分钟左右，可以起到一定的减肥效果。
然而，需要注意的是，跳绳的强度和频率也需要根据个人的身体状况来调整。如果跳绳的强度过大或频率过高，可能会导致身体疲劳、受伤等问题。因此，建议在开始跳绳之前，先咨询医生或专业的健身教练，了解自己的身体状况和适合的运动强度。
此外，除了跳绳之外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。建议控制热量摄入，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品。同时，还需要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
总之，要达到减肥的效果，需要综合考虑多种因素，并采取科学的方法。如果有减肥的需求，建议咨询专业的医生或健身教练，制定适合自己的减肥计划。