什么食物止咳效果最好

能止咳的食物有很多种，比较常见的有冰糖雪梨，它具有润肺止咳的功效。猕猴桃叶也可止咳、化痰，可将枇杷叶与甘草同煮，煮成水饮用。白萝卜也有清热解毒、止咳化痰的功效，还可将白萝卜切成小块，放入清水内煮，煮熟后，加水同白萝卜一起食用。除枇杷叶外，枇杷还具有润肺止咳的功效，尤其用于热咳病人。