什么东西止咳最有效

润肺止咳，对肺部有保健作用的食物很多，如萝卜（有化痰止咳喘作用），冬瓜（消痰），荸荠（化痰消积），菠菜（开胸调气，润燥）等等，再就是黑木耳，梨子，百合，花生，豆腐，芦根，枇杷，人参，大白菜，猪肺，胡桃仁，鸭子、鳝鱼、藕、大枣等等，这些食物对一些肺病，咳嗽咳痰患者都有帮助。