什么东西止咳最有效?

根据你描述的情况考虑上呼吸道感染,由于病原微生物感染引起,建议在医生指导下口服药物,注意保暖,不要受寒着凉,饮食清淡,避免辛辣油腻刺激性食物,多吃蔬菜水果补充维生素,病程在一周到十天左右。咳嗽本身是炎症引起的,把炎症消灭就不会咳嗽了。