7岁男孩的正常身高范围在116.6-126.8cm之间，体重范围在20.26-26.53kg之间。
需要注意的是，身高和体重会因个体差异、遗传因素、营养状况等而有所不同。如果孩子的身高或体重偏离正常范围，家长可以咨询医生，了解是否需要进一步的检查和评估。
此外，家长还可以通过以下方式帮助孩子保持健康的身高和体重：
提供均衡的饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
鼓励运动：适当的运动有助于促进孩子的生长发育，增强体质。
良好的睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
如果对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。