月经期间喝哪些汤好

月经期间喝当归乌鸡汤，当归补血，乌鸡补肾，当归乌鸡汤是补气补血的。红糖鸡蛋汤也是可以补气血，可放姜丝驱寒，红糖、枸杞、红枣、桂圆补血，放鸡蛋补蛋白，并调节红糖水的浓稠度，这个汤特别适合虚寒引起的月经不正常。女性经期免疫力底下注意多摄入优质蛋白如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等，新鲜蔬菜和水果。禁辛辣、生冷。