早晨洗澡好还是晚上好

早上洗澡好还是晚上洗澡好，西医的理论，早晚洗澡没有的区别，但是如果通过中医的角度来讲，晚上洗澡要比早上洗澡好，因为中医认为早上是阳气生发的时间，如果早上洗澡的话，浇灭体内的阳气，使阳气不能生发，长期以往就会有阳虚内热的症状，例如乏力，头晕，耳鸣等。而晚上洗澡的时候为阴盛而阳收，适合人体收藏休眠，这个时候洗澡更加能疏理人体的阴阳平衡，所以晚上洗澡要优于白天洗澡。