经前综合症怎么得的

经前综合症是指反复在黄体期出现周期性的，以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。主要与精神社会因素，卵巢激素失调和神经递质的异常有关。具体的原因不是特别明确。建议应该精神放松，能给予心理安慰，有助于缓解症状，平时饮食要合理，限制烟酒咖啡的摄入。