身上起像蚊子叮的包、超痒，可能是由以下原因引起的：
1.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的包。可以使用花露水、风油精等涂抹，缓解瘙痒。
2.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物等，可能导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒的包。应避免接触过敏原，口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染皮肤，也可能导致皮肤炎症，出现红包、瘙痒。需要根据感染的类型，使用抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物等进行治疗。
4.其他：一些疾病，如湿疹、荨麻疹、银屑病等，也可能导致皮肤出现红包、瘙痒。需要到皮肤科就诊，明确诊断后进行治疗。
如果身上的红包持续不消失或症状加重，建议及时就医，避免搔抓，以免引起皮肤感染。