歺后血糖值是怎么回事

正常人的餐后2小时血糖是≤7.8mmol/L。如果数值超过≤7.8mmol/L,还伴有多饮、多食、多尿、体重下降等症状,多数是得了糖尿病。建议平时注意休息,不要熬夜,保持作息规律,养成良好生活习惯。同时避免情绪激动,排除紧张心情,保持心情愉快。