空调病怎么治疗才有效？

空调病是长期生活在空调的环境里出现的头痛头晕，食欲不振，上呼吸道感染，关节疼痛等症状。由于个体体质不同，所以在病症上会存在一定的差异。主要的表现是疲劳和虚弱，还有就是肌肉和关节会出现酸痛。首先需要将室内温度调整到25摄氏度左右。尽量避免长时间的开空调，天气比较热的话建议还是短暂地开一会空调，睡觉的时候最好不要长期的开空调，最好设置定时。不要长时间待在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候，进行户外活动。还可以喝绿豆汤等进行食疗。