腰眼疼痛该怎么办?

你好,建议日常注意保暖,避免着凉,注意保证饮食的营养均衡,清淡饮食,避免劳累。考虑是腰肌劳损引起的,这种情况与平时的负重劳累等有关,必要时可以选择腰痛宁胶囊等药物进行缓解治疗,平时可以进行热敷局部,来缓解不适症状,注意休息。