一般情况下，拔完牙后需要咬棉花30分钟左右。但需要注意的是，这只是一个大致的时间，具体的时间可能因个体差异和拔牙情况而有所不同。
在拔牙后的30分钟内，咬住棉花可以帮助止血。棉花应轻轻咬住，不要过于用力，以免影响伤口愈合。30分钟后，轻轻取出棉花，检查口腔内是否有明显的出血。如果还有出血，可以再次咬住棉花或用纱布压迫止血。
此外，拔牙后的注意事项还包括：
1.避免舔舐或吮吸伤口：口腔内的伤口需要时间愈合，舔舐或吮吸伤口可能会导致伤口再次出血或感染。
2.避免剧烈运动：拔牙后的当天，应避免剧烈运动，以免引起伤口出血或影响愈合。
3.注意饮食：拔牙后的一两天内，应避免食用过热、辛辣、刺激性食物，以免刺激伤口。可以选择柔软、易消化的食物。
4.避免用吸管：用吸管可能会导致口腔内负压增加，影响伤口愈合，应尽量避免使用。
5.按照医生的建议服用药物：如果医生开了止痛药或抗生素，应按照医嘱服用，以缓解疼痛和预防感染。
6.注意口腔卫生：拔牙后的当天，可以用温盐水轻轻漱口，但不要用力漱口或刷牙。第二天可以恢复正常的口腔清洁，但应避免用力刷牙或触碰伤口。
7.观察伤口情况：拔牙后的几天内，应密切观察伤口是否有肿胀、疼痛加剧、出血等异常情况。如果出现异常，应及时就医。
8.避免吸烟：吸烟会影响口腔血液循环，影响伤口愈合，应尽量避免吸烟。
需要注意的是，每个人的情况不同，如果对拔牙后的注意事项有任何疑问，应咨询医生的建议。医生会根据具体情况提供更个性化的指导。