打羽毛球能减肥。打羽毛球是一项能够有效消耗热量的有氧运动，长期坚持可以帮助人们减轻体重。
打羽毛球30分钟大约可以消耗260卡路里的热量，60分钟则可以消耗500卡路里左右。打羽毛球不仅能够锻炼全身的肌肉，还能提高身体的灵活性和协调性，增强心肺功能。此外，打羽毛球可以促进新陈代谢，使身体更有效地燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。
需要注意的是，减肥的效果因人而异，还与个人的饮食习惯、运动强度等因素有关。在打羽毛球减肥的同时，还需要注意控制饮食，避免摄入过多的高热量、高脂肪的食物，保持均衡的饮食和健康的生活方式。