怎么治疗焦虑症方法

治疗焦虑症主要是心理治疗和药物治疗两个两种方法。在心理治疗方面，主要是采取认知行为疗法和放松疗法，达到控制焦虑症状的目的。当患者出现紧张焦虑情绪时，可以指导患者进行深呼吸，或者听一些比较舒缓的音乐，改善焦虑，紧张情绪。药物治疗方面主要是在心理医生的指导下，根据患者的具体情况服用帕罗西汀和丁螺环酮及艾司唑仑等药物控制焦虑，紧张情绪。