宝宝血小板低，可能是多种疾病的表现之一，需要明确病因后，采取相应的治疗措施，食疗只能作为辅助。以下是一些可能有助于提升血小板的食物：
1.富含优质蛋白质的食物：宝宝血小板低时，身体的修复和营养支持非常重要。可以选择一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等，以帮助宝宝增强体质。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，有助于提升血小板的数量。可以给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、西红柿、青椒等。
3.富含铁的食物：铁是合成血小板的重要原料之一。可以给宝宝多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、红枣、黑木耳等。
4.其他食物：此外，还可以给宝宝多吃一些富含叶酸、维生素B12的食物，如绿叶蔬菜、谷类食物等，以促进宝宝的生长发育。
需要注意的是，食疗只能作为辅助措施，如果宝宝血小板低的情况较为严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝添加辅食时，要注意循序渐进，避免一次添加过多，以免引起消化不良。