甲沟炎能否自愈，取决于其严重程度。轻度的甲沟炎，即早期仅有甲沟局部红肿、疼痛，没有出现化脓时，通过正确的处理，有可能自愈。但如果病情进一步发展，出现甲沟旁脓肿，或甲板已经受到影响，发生局部破损、翘起，甚至指甲脱落，一般就无法自愈，需要进行专业治疗。
具体来说，如果发现有甲沟炎，要注意以下几点：
及时修剪指甲，避免趾甲过长嵌入甲沟软组织内。修剪时，注意不要剪得太短，也不要太深，以免损伤甲沟周围的皮肤。
保持甲沟部位的清洁干燥，每天用温水洗脚，勤换袜子。避免长时间穿密闭不透气的鞋子，尽量选择宽松舒适的鞋子。
避免过度挤压甲沟，避免穿高跟鞋或尖头鞋。如果甲沟受到挤压，要及时处理，避免感染加重。
如果甲沟已经出现红肿、疼痛，可以用碘伏消毒，外用莫匹罗星软膏、鱼石脂软膏等药物。如果已经形成脓肿，需要及时就医，在医生的指导下进行切开引流或拔甲治疗。
需要注意的是，对于反复发作或病情严重的甲沟炎，需要及时就医，以免延误病情。此外，糖尿病患者、免疫力低下者等人群更容易发生甲沟炎，更应注意预防和治疗。