外阴止痒效果好的药膏可以在实体药店、医院或正规的网上药店购买。以下是具体分析：
1.实体药店：你可以前往当地的药店，如海王星辰、大参林、老百姓等，向药剂师咨询并购买适合的外阴止痒药膏。这些药店通常有多种品牌和类型的药膏可供选择。
2.医院：如果你有外阴瘙痒的问题，最好咨询医生的建议。你可以前往医院的皮肤科或妇科就诊，医生会根据你的具体情况开具合适的药膏。在医院购买药膏可以确保药物的质量和适用性。
3.正规的网上药店：一些大型的网上药店也提供药品销售服务。在选择网上药店时，确保选择有资质、信誉良好的平台。在购买前，仔细查看产品信息、用户评价和药品批准文号等。
需要注意的是，使用药膏治疗外阴瘙痒时，应按照医生或药剂师的建议使用。在使用过程中，如果症状没有改善或出现加重，应及时就医。此外，保持外阴清洁干燥、避免过度清洁和使用刺激性的化妆品和清洁剂也是预防和治疗外阴瘙痒的重要措施。如果对药物的使用有任何疑问，应及时咨询专业人士。