剖腹产怎么恢复身材

个人觉得顺产和剖腹产恢复身材都是一样的,都需要一样的过程,根据个人体质,有的瘦的快,有得瘦的就慢,平时多锻炼身体,少吃热量高的食物,含糖量多的食物也别吃,油炸食品不能吃。多吃一些蔬菜水果,这样对皮肤也好,晚上的时候要少食,恢复身材关键就是忌嘴多动,