月经推迟且下面总是湿，可能与怀孕、内分泌失调、妇科疾病等有关。以下是一些可能的治疗方法：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟且下面总是湿，需要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。如果怀孕了，需要注意休息和营养，定期进行产前检查。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、生活不规律等都可能导致内分泌失调，从而引起月经推迟和白带增多。治疗方法包括调整生活方式，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等；合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物；适当运动，增强体质。如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行调节。
3.妇科疾病：一些妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，也可能导致月经推迟和白带异常。治疗方法根据病因不同而异。如果是阴道炎，可以使用抗真菌或抗生素药物进行治疗；如果是宫颈炎或盆腔炎，可以使用抗生素进行治疗。此外，还可以使用中药进行调理。
4.其他原因：除了上述原因外，一些其他因素也可能导致月经推迟和白带增多，如体重变化、环境改变、药物副作用等。如果是这些原因引起的，一般不需要特殊治疗，调整生活方式或停药后症状会自然缓解。
需要注意的是，月经推迟和白带增多可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免性生活，以免加重病情。