S手淫过度可能会带来以下危害：
1.前列腺疾病：频繁手淫可能导致前列腺反复充血，增加患上前列腺炎、前列腺增生等疾病的风险。
2.性功能障碍：过度手淫可能导致龟头敏感度增加，在性生活中出现早泄、阳痿等问题。
3.心理问题：过度关注手淫可能导致心理上的依赖，影响正常的性生活和人际关系，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。
4.影响生育：长期过度手淫可能影响精子质量，导致生育能力下降。
针对手淫过度的问题，可以尝试以下解决方法：
1.培养良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适量运动，增强体质。
2.转移注意力：将注意力从手淫上转移到其他健康的兴趣爱好上，如阅读、运动、社交等。
3.心理调节：学会放松自己，避免过度紧张和焦虑。可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力。
4.寻求专业帮助：如果手淫过度的问题严重影响到生活和健康，可以寻求专业医生的帮助，如心理咨询师或泌尿科医生。
需要注意的是，每个人的情况不同，解决方法也可能因人而异。在采取任何措施之前，最好咨询专业医生的建议。